文安前列腺保养要多喝水
来源：文安友好医院 时间:2022-08-19 14:32
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前列腺保养应多喝水
1、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期 良的刺激对前列腺有害。多饮水 仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、 憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺 利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万 要硬憋。
3、节制*生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是*生活要适度， 纵欲也 要禁欲。*生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制*生活，避免前列腺 充血，给予前列腺充分 和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满 适感，同样对前列腺也 利。
多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓 适症状，经常洗温水澡 疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若 及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
男科医生推荐 “ 前列腺 ”系统
“ 前列腺 ”系统 ：
1.
过程采用超导可视定位 ，操作简便、 。
2.
测温定位于病灶组织，真实可靠，特制导管金属点击在B超显示下精确定位。
3. 伤
电磁场原理，升温 ，对组织 。 室 需屏蔽保护，对人体 电磁辐射伤害。
4.
集微波、射频、短波等多家 于一身， 改变前列腺疾病 的历史。
5.
对体质要求较低，适用于 同年龄段患者， 费用低、时间短，而且可以 。
1、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期 良的刺激对前列腺有害。多饮水 仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、 憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺 利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万 要硬憋。
3、节制*生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是*生活要适度， 纵欲也 要禁欲。*生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制*生活，避免前列腺 充血，给予前列腺充分 和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满 适感，同样对前列腺也 利。
多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓 适症状，经常洗温水澡 疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若 及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
男科医生推荐 “ 前列腺 ”系统
“ 前列腺 ”系统 ：
1.
过程采用超导可视定位 ，操作简便、 。
2.
测温定位于病灶组织，真实可靠，特制导管金属点击在B超显示下精确定位。
3. 伤
电磁场原理，升温 ，对组织 。 室 需屏蔽保护，对人体 电磁辐射伤害。
4.
集微波、射频、短波等多家 于一身， 改变前列腺疾病 的历史。
5.
对体质要求较低，适用于 同年龄段患者， 费用低、时间短，而且可以 。
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