大家都知道，男性司机是前列腺炎的高危人群，这主要跟长时间坐着、憋尿、身体过度疲劳以及喝水量 足有关， 妨来看一看其原因，同时做好预防工作。

为什么前列腺炎偏偏爱上司机？

1、过度疲劳

很多司机持续性的工作且睡眠 足，严重透支体力，会让身体处于高度疲劳状态，减弱抵抗力和 力， 能 好地抵抗致病菌而引起前列腺炎。

2、长时间坐着

因为司机长时间坐着，会使得盆腔和前列腺一直受到挤压，从而让其处于充血状态，血流速度缓慢且淤滞，减弱对病原体的抵抗力， 终诱发前列腺炎。

3、 规律的性生活

很多长途司机往往半个月或一个月才能回家 ，长时间的禁欲或频繁性生活都 利于前列腺健康。性生活次数少会使得前列腺液和精液淤积，会使得膀胱炎或尿道炎的患者患上前列腺炎。频繁的性生活会让身体太劳累，前列腺反复处于充血状态而引起前列腺炎。

4、喝水太少

大部分司机因为工作因素，避免频繁上厕所而有意识的减少喝水量，这样会让身体处于轻度脱水状态，尿液会浓缩，升高尿液中微生物浓度，对前列腺带来刺激， 仅导致前列腺炎，而且也增加患上尿道炎和膀胱炎风险。

5、总是憋尿

因为开车 好找厕所，所以有便意时会一直强忍着，久而久之会形成人为的尿液潴留，升高膀胱压力，降低尿路和生殖道上皮防御能力，容易引起泌尿生殖系统感染。

6、 良的坏习惯

很多司机会通过吸烟的方式来提神醒脑，香烟中的尼古丁和焦油跟 着呼吸进入血液循环中，强烈刺激前列腺，从而引起前列腺炎或前列腺增生。另外酗酒会引起前列腺充血。

温馨提示

男性司机有条件的话可以 换工作，多喝水，每天至少保证有2000~2500毫升水，因为高浓度的尿液会对前列腺带来刺激，多喝水能稀释血液和尿液浓度。学会减轻压力，经常用温水澡泡泡澡，能缓解肌肉和前列腺紧张以及 适感。注意个人卫生和清洁，因为男性的阴囊收缩性大且分泌汗腺多，再加上阴部通风差，包皮过长或包茎等会藏匿太多污垢，局部细菌可趁虚而入，若没有注意个人卫生可产生严重的感染，所以每天坚持用温水冲洗外生殖器，包皮过长或包茎的男性应尽早手 。

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